การกินแบบ BLW คืออะไร ดีต่อตัวลูกน้อยและพ่อแม่จริงหรือไม่?

โดยปกติแล้วการเลี้ยงลูกน้อยของหลาย ๆ ครอบครัว มักจะเชื่อฟังคำสอนของปู่ ย่า ตา ยาย เป็นหลัก เพราะเห็นว่ามีประสบการณ์ในการเลี้ยงเด็ก แต่ในปัจจุบันมีวิธีการเลี้ยงเด็กหลากหลายวิธี ที่ถูกต้องและเพิ่มประสิทธิภาพให้แก่เด็กได้มากกว่าเดิม รวมทั้งการกินแบบ BLW ด้วยเช่นกัน ที่จะเป็นการฝึกให้ลูกน้อยของเราช่วยเหลือตัวเองได้ตั้งแต่เด็ก แถมการกินในลักษณะนี้ยังมีข้อดีในด้านต่าง ๆ อย่างมากมาย ที่พ่อแม่ทุกบ้านไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว

การกินแบบ BLW คืออะไร ดีต่อพ่อแม่อย่างไร?

สำหรับการกินแบบ BLW หรือ Baby-Led Weaning จะเป็นการฝึกให้ลูกรับประทานอาหารด้วยตัวเองได้ตั้งแต่มื้อแรก เพราะเมื่อลูกมีอายุ 6 เดือนขึ้นไป จำเป็นต้องรับประทานอาหารประเภทอื่น ๆ นอกจากนมแม่ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ดังนั้นหากเริ่มมื้อแรกของลูกน้อย พ่อแม่จะต้องให้ลูกได้ฝึกการรับประทานอาหารด้วยตัวเอง โดยเตรียมอาหารปั่น หรืออาหารบดให้ลูกน้อย หรือการหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ นิ่ม ๆ เพื่อให้ลูกได้หยิบ จับอาหาร และฝึกเคี้ยว เพื่อช่วยเหลือตัวเองตั้งแต่ยังเด็ก

ซึ่งการฝึกเด็กในลักษณะนี้ จะช่วยให้แก้ปัญหาเด็กเลือกกินได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยประหยัดเวลาในการป้อนอีกด้วย ให้ลูกได้รู้เวลาในการรับประทานอาหาร โดยที่พ่อแม่สามารถรับประทานอาหารร่วมกับลูกได้ ไม่ต้องจัดเตรียมอาหารให้ยุ่งยาก เพราะลูกสามารถรับประทานอาหารแบบเดียวกับพ่อแม่ได้ ลดระยะเวลาในการรับประทานอาหารได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

ข้อดีของการฝึกกินข้าวแบบ BLW มีข้อดีอย่างไร?

ต้องยอมรับเลยว่า การฝึกให้ลูกรับประทานอาหารแบบ BLW จะมาพร้อมข้อดีในด้านต่าง ๆ อย่างมากมาย ที่นอกจากจะให้ข้อดีกับพ่อแม่แล้ว ยังให้ข้อดีกับเด็กได้อีกด้วย ดังนั้นมาดูกันเลยว่า ข้อดีที่เด็กจะได้รับจากการรับประทานอาหารในรูปแบบนี้ มีข้อดีอย่างไรบ้าง

· ฝึกพัฒนาการในด้านประสาทสัมผัส: เพราะลูกจะได้หยิบจับอาหารด้วยตัวเอง ดังนั้นลูกสามารถเรียนรู้รสชาติอาหารที่แตกต่างกันออกไป ช่วยพัฒนาในด้านการเคี้ยว การกัด และการใช้ประสาทสัมผัส ทั้งการใช้กล้ามเนื้อประสานกับสายตา และพัฒนาการในด้านการรับรู้รส และกลิ่นอีกด้วย

· มีวินัยในการรับประทานอาหารมากขึ้น: การให้ลูกรับประทานอาหารด้วยตัวเอง จะช่วยให้ลูกมีวินัยในการรับประทานอาหารมากขึ้น เพราะลูกจะไม่มีคนคอยป้อน ทำให้ลูกได้รู้ว่าการรับประทานอาหารเป็นเรื่องสำคัญ หากไม่รับประทานตามเวลาก็จะหิว และต้องรอรับประทานในมื้อถัดไป

· ได้เลือกอาหารด้วยตัวเอง: การที่ลูกรับประทานอาหารเอง จะทำให้ลูกไม่รู้สึกถึงการถูกบังคับ เพราะสามารถหยิบจับ หรือเลือกอาหารได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นจะทำให้เด็กรู้สึกดีต่อการรับประทานอาหารมากยิ่งขึ้น

สำหรับการกินแบบ BLW อาจจะไม่เหมาะสำหรับบางบ้าน หรือไม่เหมาะสำหรับเด็กบางคน ดังนั้นพ่อแม่จำเป็นต้องศึกษาวิธีการฝึกลูกรับประทานอาหารให้ดี รวมทั้งการสังเกตการกินของลูกอยู่ตลอดเวลาในช่วงแรก ๆ เพื่อป้องกันการเกิดความอันตรายได้ดีที่สุด